2008年12月7日 星期日

12/08 依體質辨症舒壓 中醫養生新招

依體質辨症舒壓 中醫養生新招
因壓力導致情緒低落、腰痠背痛等,SPA水療和推拿按摩不是每個人都有效,林口長庚將中醫養生哲學結合西方精油芳療和SPA水療法,依個人體質給予不同療程,剛啟用的中醫健康中心,希望帶動中醫保健新觀念。

「許多人藉由SPA水療、推拿按摩或健身房運動來舒減壓力,但不是每個人都能達到目的,究因於每個人的體質不同,或選擇不當的舒壓方式造成。」林口長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻說,以古泰式推拿為例,泰式手法重,較不適合女性,另外,市面上販售的芳香精油,即使每個人的體質不同,仍一體適用,因此無法達到預期效果。

他說,長庚醫院設在桃園分院的中醫健康中心,也是想帶動嶄新的中醫養生哲學觀念;一般人會認為,只要接受健康檢查抽血的數據值正常,就代表沒事,其實,當胸悶、心悸、頸部僵硬、腰痠背痛或睡眠品質不佳時,健康即亮起紅燈,適時以中醫醫療保健方法改善不舒服症狀,才能保有健康身心。

他說,長庚中醫健康中心引進歐洲SPA療法的精神,融入中醫養生保健精髓,包括藥物、藥膳、藥浴浸泡、音樂治療和推拿按摩等,主治醫師會先把脈診斷體質辨症,依不同體質需求加入中藥芳香精油,並在特有的經絡推拿調理氣血,放鬆情緒,鬆弛筋骨,最重要的是,每個療程都是在醫師診察下給予的養生處方,才能達到真正的養生治療。

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