11/13 秋冬季常見的皮膚疾病

秋冬季常見的皮膚疾病
時令進入秋高氣爽的季節，也是特定皮膚病的好發時期，這裏針對這些皮膚病提供一些建議及注意事項。

一、冬季癢：
又稱「缺脂性皮膚炎」，顧名思義即皮膚因缺乏皮脂造成乾燥不適感，更嚴重情形會產生皮膚發炎的症狀。皮脂腺適度分泌對人體提供必要保謢及滋潤效果，這種功能會隨年紀老化而退化，因此冬季癢特別好發年紀較長的病人。另外，天生皮膚較乾燥、或是一些特殊疾病如洗腎患者、肝功能不佳的病人都會有皮脂腺缺乏的情況，也是冬季癢的好發族群。還有些特殊情況，如國人很流行天氣冷的時候泡溫泉沖SPA，同樣都會帶來皮膚變乾燥的困擾，當皮膚變乾燥，加上秋冬天氣乾冷、刺刺癢癢，皮膚脫屑的情況就會發生，當缺脂性皮膚炎的症狀一旦產生，首先是要採取保養，當皮膚已經有紅疹情況發生，就必需塗抹外用藥膏。最重要的是保養步驟：

1、避免使用過熱的水：
過熱的水會洗去皮膚皮脂、惡化缺脂問題，常見病人因為癢就用很熱的水去燙皮膚，求得一時止癢效果，但過幾個小時後，皮膚就比原來更乾造成惡性循環。此外，用沐浴乳是比肥皂更好的選擇，比較不會過度洗掉皮脂。嚴重缺脂的病人，在沒有流很多汗的冬日，甚至可用清水洗澡、兩天用1次沐浴乳即可。

2、擦保養品如乳霜、乳液的時機：
在洗完澡身體剛擦乾、角質層含水量夠時擦是效果最好的，若一天1~2次擦乳液仍有乾燥問題，可以增加擦的次數或是改用更油質的乳霜產品。 若皮膚已有紅疹，外用藥膏就是必要的治療了，在擦完保養品後30分鐘至1小時，在紅疹處擦藥即可，最擔心病人把藥膏代替保養品的使用，因為藥膏都是乳液或乳霜製劑，又有止癢效果，很多病人就懶的另外擦保養品而把藥膏拿來大面積使用，止癢藥膏通常含類固醇，長期大量施用會有全身性吸收的問題，皮膚也會變得很薄，容易出血！因此切勿用藥膏取代正確的保養步驟。而冬季癢的情況在肝腎功能不佳、糖尿病等免疫功能不好的病人要更加留意，以免因乾癢搔抓造成二度細菌感染。

二、異位性皮膚炎：
氣候乾燥時異位性體質病人更易因為皮膚缺乏皮脂而惡化過敏的症狀，因此必需同上述冬季癢的保養原則去護理以免發病，特別注意的是過敏性肌膚在選用保養用品時，要注意選用針對過敏性膚質專用的保養品，以免其中添加的香精或抗氧化劑造成皮膚的過敏。

三、帶狀疱疹：
氣候乾燥時異位性體質病人更易因為皮膚缺乏皮脂而惡化過敏的症狀，因此必需同上述冬季癢的保養原則去護理以免發病，特別注意的是過敏性肌膚在選用保養用品時，要注意選用針對過敏性膚質專用的保養品，以免其中添加的香精或抗氧化劑造成皮膚的過敏。

四、乾癬：
會因日照減少、氣候乾燥而惡化的皮膚病，在秋冬季節來臨時乾癬病人要特別小心照顧自身，可用照光及外用藥膏加強對病情的控制，而冬季常有進補食療，但太過燥熱的食補(如燒酒雞)會造成病情惡化，要特別的忌口，另外加強皮膚的保溼也可避免病情惡化。

很多皮膚疾病都與日常生活及氣候密切相關，正確的保養觀念可避免疾病產生，希望大家能勤於做好皮膚的保養。


新聞資料來源：財團法人仁愛綜合醫院

本文作者【財團法人仁愛綜合醫院 張家華】

http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=18376&category=醫藥疾病