12/01 童學珠心算 近視風險增2倍

童學珠心算 近視風險增2倍
近距離 長時間用眼 度數飆升

幼兒過早學習珠心算，恐對視力健康不利。

國內最新研究發現，學珠心算的兒童近視惡化速度，是沒有學珠心算孩子的2.05倍。

醫師提醒家長，避免讓孩子國小低年級前，
學習珠心算這類近距離、長時間用眼才藝，若要學習，練習本字體應放大。

最新研究

高雄榮民總醫院眼科部主治醫師郭乃文昨受訪時表示，該院研究團隊以121名6歲到11歲，
接受近視治療超過一年的孩童為對象，追蹤其視力變化32個月。

病患分為兩組，一組是近視度數快速增加組（每年近視度數增加超過50度），
另一組則是慢速增加組。

在追蹤過程中，研究人員以問卷了解孩童看電視、打電腦、
閱讀與學珠心算、鋼琴、小提琴等活動時的近距離用眼習慣。

結果發現，學珠心算的孩子，近視惡化速度是上述活動中，
速度最快的一群，且是沒學珠心算者的2.05倍。

半小時應休息10分鐘

郭乃文說，珠心算是典型近距離、長時間用眼活動，
孩子須長時間密集練習珠算，使算盤指法逐漸烙印腦海，
但學習期間，如果沒有落實每半個小時即讓眼睛休息5至10分鐘，易使近視或視力惡化。

台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀說，兒童近視度數增加快速，
若沒有遺傳因素，例如父母無高度近視等，其關鍵可能出在環境因素，
「即是否有過早近距離的用眼學習，包括畫圖、用筆寫字等。
珠心算用眼更細，眼睛要一直盯著，影響更大。」

練習本字體不宜太小

蔡景耀說，孩童在國小低年級以前，應避免近距離、長時間用眼行為，
「建議多用耳朵，如聽故事、聽音樂，或採取肢體活動。
若要用眼，也應以看黑板、投影等遠距離方式。」

郭乃文建議，學童若要學珠心算，最好等到小學中年級以後，且練習本字體不宜太小。

對學珠心算易使近視惡化研究，國際珠算數學聯合會總會會長張欽梁認為，兩者無直接關係，
「近視關鍵在於坐姿，應至少要保持30公分的距離，且適度休息，就應該不會近視。」


兒童視力保健注意事項

．幼兒視力出現異常，應至眼科檢查，勿自行到眼鏡行配眼鏡
．避免國小低年級（含）前學習珠心算等須長時間、近距離用眼活動
．多看遠方；用眼每30分鐘，休息10分鐘
．姿勢正確，距離書本30到40公分，使用穩定不閃爍檯燈
．學音樂與珠心算時，選擇放大的樂譜與練習簿，右撇子應在琴譜左側放置檯燈
．攝取魚類與胡蘿蔔、芭樂、奇異果等有益視力健康的黃綠色蔬果

資料來源：郭乃文醫師、蔡景耀醫師