11/27 心理、藥物、家族治療三管齊下，提升癌患生活品質

心理、藥物、家族治療三管齊下，提升癌患生活品質
民眾罹患癌症，無論自己本身或其家人在治療期間，身心都會受大極大衝擊，台南市立醫院身心科為此開設癌症心理諮詢，「心理、藥物、家族」治療三管齊下協助患者與家屬心理調適。

一名六十五歲的黃先生，個性有點急躁好強，平日與人相處卻也頗融洽，從公務人員身分退休以後，每天過著愜意的生活，晨跑、與太太一起去學土風舞，平時看書、聽音樂、種花，還會抽時間去當義工，吃得飽、睡得好，和太太感情如膠似漆，兒孫們也很孝順；健康狀況上，沒有高血壓、糖尿病之類的慢性病，連感冒傷風都很少見，但是，一次子女安排的全身健康檢查中發現了大腸癌，還來不及從驚訝中恢復過來，醫師就安排了開刀，幸好發現得早，醫師表示沒有擴散或轉移的現象，暫時先休養即可。

黃先生開完刀一個月，發現自己體力不如往昔，雖然知道慢慢調養可以漸漸好起來，但是每天從早到晚只要醒著，就會想起住院時鄰床重病的病友，更糟糕的是，黃先生儘管接受了自己罹癌的事實，卻沒有辦法像醫師說的給自己打氣，反而覺得自己患了這個「不治之症」命不久長，再怎麼運動、注意飲食也沒用，於是像洩了氣的皮球，整天坐臥在家裡頭，電視、書報不看了，三餐只扒幾口飯，白天累極了就打瞌睡、晚上睡不著就瞪著天花板發呆，家人屢勸不聽，看這樣下去不是辦法，在醫師建議之下，到台南市立醫院身心科門診求助。

台南市立醫院身心科王璇璣醫師指出，病友團體、家人打氣有助度過罹癌適應期，獲知自己罹患癌症的消息後，個案往往會經歷否認、憤怒、憂鬱，到接受的心路歷程。癌症病人不得不面對生理上的不適，還常常處在擔心復發的壓力下。以腸癌病人而言，除了排便習慣改變等症狀，有些尚需面對新裝的腸造口要屢屢更換的麻煩，擔心出外時被人發現等等，於是變得退縮拘謹、足不出戶，這段心理調適的過程中，有許多個案會發生失眠、興趣喪失、焦慮等症狀，嚴重時甚至可能產生憂鬱症，影響生活品質、增加自殺的危險，還可能使個案拒絕治療而錯失了康復的機會。

王璇璣醫師指出，若要更順利地度過這段適應期，家人、朋友除了照顧自己與個案的生活起居之外，當個案有負面情緒時，要盡量讓他適當且足夠的宣洩，並且全心支持他；癌症病人也可以嘗試一些幫助自己的辦法，例如生活上盡量維持規律的起居作息，依照體能安排適當的運動；心理上，則要時時鼓勵自己，可以在經過鏡子的時候看著自己的影像，說一些正面的話，比如：氣色變好了。面對負面的想法時，可以試著把這些想法寫下來，除了要安慰自己，也練習改用正向的思考模式。

王璇璣醫師指出，對於本來就有宗教信仰或對宗教有興趣的朋友而言，培養宗教信仰、參與宗教活動也是可以提供支持與勇氣的辦法；另外，無論是個案或家人，都可以透過癌症病人與家屬的自助團體，彼此分享心路歷程，互相打氣。最後若是負面、低落的情緒持續太久、干擾的層面過於廣泛、或是程度太嚴重，例如持續超過一兩個月的低落情緒且導致食慾減退、失眠、嚴重退縮、甚而拒絕治療等等，就需要尋求精神科醫師協助，藉由心理、藥物、家族治療等等，往往會對個案的身體與心靈助益不少。


新聞資料來源：台南市立醫院

本文作者【台南市立醫院】

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